Hora de la papilla
Una pregunta frecuente entre las madres es
¿Cómo sé cuándo es el momento de integrar otros alimentos a la dieta de sus bebés?
Cambios según la etapa del bebé
La alimentación en los bebés es un proceso progresivo y en el se adquieren procesos más complejos, por ejemplo cuando el bebé nace tiene el reflejo primitivo de la succión y cuando logra controlarlo e integrar dicho reflejo aproximadamente entre los 6 meses se puede ir incluyendo alimentación complementaria como lo es el puré.
Aproximadamente entre los 6 y 10 meses el bebé comienza a estabilizar la mandíbula y aprende también a mover el labio superior para remover la papilla de la cuchara.
A partir de los 10 a los 18 meses se pude introducir a su alimentación comida semisólida dado que ya inicia la masticación y ya para los 18 a 24 meses el bebé tendrá un mejor dominio tanto de la lengua coordinando su movimiento y así mismo gradúa ciertos movimientos de la mandíbula según el alimento.
¿En qué ayuda a mi bebé la introducción de alimentación complementaria?
El alimentarse ayuda a que el bebé estimule músculos faciales contribuyendo por ejemplo al crecimiento de estructuras como los maxilares y la mandíbula aportando armonía al rostro.
También es favorecedor para la mordedura y masticación del bebé y contribuye a que el experimente con texturas diversas, ayuda a dar agilidad a órganos fonoarticulatorios como la lengua .
https://blog-es.kinedu.com/ablactacion-con-que-alimentos-comenzar/
Como ya se mencionó con anterioridad es necesario introducir la alimentación complementaria en el momento adecuado es decir a partir de los 6 meses y esta debe ser suficiente con una consistencia y variedad adecuadas al igual que la frecuencia para cubrir todas sus necesidades básicas nutricionales, pero sin abandonar por completo la lactancia materna
¿Cómo introducir la alimentación complementaria a la alimentación de mi bebé?
Según la Organización Mundial de la Salud se recomienda lo siguiente
6 a 8 meses: Alimentación complementaria de dos a tres veces al día
9 a 11 meses: Alimentación complementaria de tres a cuatro veces por día
12 a 24 meses: Alimentación complementaria de tres a cuatro veces por día añadiendo aperitivos nutritivos una a dos veces al día
¿Cómo iniciar el destete?
El destete define la incorporación de alimentos nuevos, y no el cese total de la lactancia materna, este puede abarcar un periodo largo y va desde la primera papilla hasta la última vez que amamantas al bebé, organizaciones como la OMS, UNICEF y la APED recomiendan que no sea antes de los dos años.
¿El destete súbito afecta la salud mental del bebé ?
Debemos comprender que para el ser humano toda separación tendrá una repercusión y en este caso el destete es un momento sumamente importante ya que se deja de depender de la alimentación que su madre le proporciona para adquirir poco a poco autonomía en su vida y tiene efectos tanto en la madre como en el hijo.
Muchas veces este proceso puede vivirse como un duelo e incluso llegar a ser traumático porque pareciera que un objeto de amor se pierde, sin embargo mientras esto pasa, paulatinamente se le da un sentido volviéndose más una ganancia.
Por ello si el destete se realiza de manera natural y paulatina, el "trauma" no será vivido como algo no elaborado y que vuelve para ser re elaborado, sino que su significación estaría en sintonía con el desarrollo propio de cada niño o niña.
Si el destete es programado entonces la madre debe percibir las necesidades del niño o niña respetar los tiempos de su desarrollo en un proceso paulatino. Así éste/a recibirá ese mensaje y la seguridad que la madre transmite para separarse tranquilamente.
BIBLIOGRAFÍA
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